Chudnutie s diastázou - ochutnávka

Ukážky z kurzu Chudnutie s diastázou, aby ste videli, čo Vás čaká.

8 Lekcií

Začiatočník

Ukazovateľ postupu

Nespustené

Chudnutie s diastázou

Kurz je určený pre tých, čo majú diastázu a nadmerné množstvo tuku na bruchu. Ďalej je pre každého, kto chce schudnúť a nemôže z rúznych dôvodov namáhať brušné svaly.

93 Lekcií

Začiatočník

Ukazovateľ postupu

Nespustené

Ako schudnúť z brucha špeciál

Video návody techniky cvikov a správneho dýchania  obsiahnutých v e-booku Ako schudnúť z brucha.

32 Lekcií

Začiatočník

Ukazovateľ postupu

Nespustené

Kurz pre trénerov

Kurz pre fitness trénerov. Technika cvikov a práca s klientom.

107 Lekcií

Pokročilý

Ukazovateľ postupu

Nespustené

VIP kurz - 10 týždňová výzva

Podrobne vysvetlená technika cvikov, presné stravovacie plány, ukážky strečingu, typy ako tréning vylepšiť a urobiť ho ešte efektívnejší a tiež kopec iných typov a námetov.

28 Lekcií

Začiatočník

Ukazovateľ postupu

Nespustené

Ako správne cvičiť vo fitness centre

Video návody a popisy cvikov na správne cvičenie vo fitness centre.

8 Lekcií

Začiatočník

Ukazovateľ postupu

Nespustené
Pen
>