Cvičenie doma

VIP kurz - 10 týždňová výzva

Začiatočník

O kurze

Podrobne vysvetlená technika cvikov, presné stravovacie plány, ukážky strečingu, typy ako tréning vylepšiť a urobiť ho ešte efektívnejší a tiež kopec iných typov a námetov.

Štruktúra kurzu

Pen
>